En tant que parent, vous jouez un rôle essentiel dans le bien-être de votre enfant, y compris dans sa santé oculaire. La myopie était autrefois considérée comme un problème courant qui rendait la vision à distance floue et qu’il suffisait de corriger à l’aide de lunettes ou de lentilles cornéennes pour voir clairement. Néanmoins, la myopie est aujourd’hui considérée comme une épidémie1 et le traitement de la myopie est la norme de soins au Canada.2 La bonne nouvelle, c’est qu’avec votre participation active, vous pouvez faire une différence significative en protégeant la vision de votre enfant contre une détérioration qui prendra de l’importance à mesure qu’il se développe.
Dans cet article, nous allons explorer le rôle essentiel que jouent les parents dans l’apprentissage de la prise en charge de la progression de la myopie afin de protéger la vision de leur enfant contre une aggravation, notamment les changements d’habitudes, une évaluation cohérente, l’adoption de traitements et la façon dont CooperVisionᴹᴰ soutient les parents dans ce parcours.
Le rôle vital des parents
Les parents sont presque le facteur le plus crucial dans la prise en charge de la santé oculaire de leur enfant. Votre soutien, votre sensibilisation et votre collaboration avec les professionnels de la vue sont essentiels pour obtenir les meilleurs résultats. Voici comment, en tant que parent, vous pouvez contribuer activement à la prise en charge de la myopie de votre enfant en modifiant certaines habitudes : des changements qui peuvent contribuer à la santé générale de votre enfant et à sa santé oculaire.
Temps passé à l’extérieur
Encouragez votre enfant à passer plus de temps à l’extérieur. Les recherches indiquent que les activités de plein air ont été associées à une réduction du risque de myopie.3
Les bienfaits de la lumière naturelle et les divers stimuli visuels du plein air peuvent jouer un rôle crucial dans la prise en charge de la myopie en permettant aux yeux de faire une pause dans les tâches impliquant la vision de près, telles que la lecture et l’utilisation d’écrans.3 Encourager les jeux et l’exploration en plein air favorise la santé oculaire et contribue au bien-être général et au développement physique de l’enfant.
Limiter le temps d’écran
Il est essentiel de fixer des limites raisonnables au temps d’écran de votre enfant, en particulier avec les appareils numériques. Le respect de la règle « 20-20-20 » peut être une stratégie efficace.4 Cette règle recommande que toutes les vingt minutes, votre enfant prenne une pause de vingt secondes pour se concentrer sur quelque chose situé à au moins vingt pieds de distance.
Cette pratique peut réduire la fatigue oculaire et l’inconfort associés à l’utilisation prolongée des écrans.4 En surveillant et en gérant le temps d’écran, vous contribuez à préserver la santé visuelle de votre enfant tout en promouvant des habitudes saines d’utilisation des écrans.
Éclairage adéquat
Veiller à ce que votre enfant bénéficie d’un éclairage adéquat lorsqu’il lit ou étudie est vital pour sa santé oculaire. Un bon éclairage réduit la fatigue oculaire et favorise une lecture et un apprentissage confortables et efficaces.5 Un éclairage adéquat minimise l’éblouissement et les ombres, améliorant ainsi la clarté des textes et des documents. La création d’un environnement bien éclairé peut contribuer à une meilleure vision, au confort et à la productivité de votre enfant, rendant ses séances de lecture et d’étude plus agréables et plus efficaces.5
Alimentation saine
Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels comme la vitamine C et en acides gras oméga-3, favorise considérablement la santé oculaire.6 Encouragez votre enfant à intégrer dans ses repas des aliments comme des poissons gras (saumon, maquereau), des légumes verts à feuilles (épinards, chou frisé) et des fruits comme les kiwis et les baies.6
Ces aliments sont riches en vitamines et en antioxydants qui favorisent la santé globale des yeux.6 Les acides gras oméga-3 sont tout particulièrement connus pour leurs effets positifs sur la vue.6 Une alimentation saine est bénéfique pour les yeux de votre enfant, ainsi que pour sa croissance et son bien-être en général.
Évaluation cohérente
Des examens oculaires réguliers sont essentiels pour prendre en charge la myopie. Prévoyez pour votre enfant des examens de routine auprès d’un optométriste. La détection précoce et le suivi de la progression de la myopie sont essentiels pour mettre en œuvre des stratégies de prise en charge efficaces. Les optométristes peuvent évaluer la santé oculaire de votre enfant, déterminer le taux de progression de la myopie et recommander des traitements de contrôle de la myopie* adaptés.
Adoption de traitements
Dans certains cas, les optométristes peuvent recommander des traitements de contrôle* et de prise en charge de la myopie pour ralentir la progression de la myopie chez les enfants. Ces traitements peuvent inclure des lentilles ophtalmologiques spéciales (c’est-à-dire des lunettes de vue), des lentilles cornéennes souples, des lentilles ortho-k et des gouttes pour les yeux.7
Il est essentiel de suivre les conseils de votre optométriste concernant le plan de traitement de la myopie recommandé pour votre enfant. La cohérence est essentielle pour obtenir les meilleurs résultats et votre participation active garantit que votre enfant reçoit les soins nécessaires.
Comment CooperVisionᴹᴰ vous soutient
CooperVisionᴹᴰ s’engage à fournir des solutions efficaces pour la prise en charge de la myopie. Les lentilles cornéennes à usage unique MiSightᴹᴰ 1 day sont spécialement conçues pour ralentir la progression de la myopie chez les enfants dont l’âge est approprié.8† Voici comment CooperVisionᴹᴰ complète vos efforts.
Lentilles cornéennes à usage unique MiSightᴹᴰ 1 day
Les lentilles cornéennes à usage unique MiSightᴹᴰ 1 day sont une option éprouvée pour le contrôle de la myopie.8* Elles offrent la commodité des lentilles cornéennes jetables journalières, faisant d’elles une option sûre,9 conviviale pour les enfants et facile à utiliser pour les enfants d’un âge approprié.8 Bien que vous puissiez être anxieux à l’idée que votre enfant utilise une lentille cornéenne pour le contrôle de la myopie*, de nombreux jeunes enfants utilisent volontiers des lentilles cornéennes pour éviter de porter des lunettes.10±
Les lentilles cornéennes souples à usage unique MiSightᴹᴰ 1 day pour le contrôle de la myopie* sont conçues pour réduire le taux d’aggravation de la myopie et ont un double objectif : offrir une vision claire tout en aidant à réduire le risque de complications associées à une forte myopie.8,11 En travaillant en étroite collaboration avec des optométristes et en envisageant des traitements tels que les lentilles cornéennes à usage unique MiSightᴹᴰ 1 day, vous pouvez prendre en charge efficacement la myopie de votre enfant et vous assurer que sa santé oculaire reste une priorité absolue.
Les parents font la différence
En tant que parent, vous avez un rôle crucial à jouer dans la prise en charge de la myopie de votre enfant. Changer ses habitudes, réaliser des examens oculaires réguliers et suivre les traitements recommandés sont des étapes clés pour réduire le taux d’aggravation de la myopie.
L’engagement de CooperVisionᴹᴰ dans le contrôle* et la prise en charge de la myopie, et la disponibilité de produits tels que les lentilles cornéennes à usage unique MiSightᴹᴰ 1 day peuvent vous aider à protéger la vision de votre enfant contre une détérioration qui prendra de l’importance à mesure qu’il se développe.
N’oubliez pas que votre participation proactive peut avoir un impact significatif sur la santé oculaire et le bien-être général de votre enfant. En créant un environnement favorable et en travaillant en étroite collaboration avec les optométristes, vous pouvez vous assurer que la myopie de votre enfant est prise en charge de manière efficace, lui offrant ainsi un avenir plus prometteur. Contactez CooperVisionᴹᴰ pour trouver un professionnel de la vue qualifié dès aujourd’hui.
* Indications d’utilisation aux États-Unis : Les lentilles cornéennes souples (hydrophiles) destinées au port quotidien MiSightᴹᴰ 1 day (omafilcon A) sont recommandées pour la correction de l’amétropie myopique et le ralentissement de la progression de la myopie chez les enfants ayant des yeux sains qui, au début du traitement, sont âgés de 8 à 12 ans et souffrent d’une réfraction de −0,75 à −4,00 dioptries (équivalent sphérique) avec un astigmatisme de ≤ 0,75 dioptrie. Les lentilles doivent être jetées après chaque utilisation. Indications d’utilisation au Canada : Les lentilles cornéennes souples MiSight (omafilcon A) destinées au contrôle de la myopie peuvent réduire le taux de progression de la myopie chez les enfants (6 à 18 ans) et corriger l’amétropie. Une réduction de la progression de la myopie a été observée chez des enfants qui portaient les lentilles pendant 12 heures (8 à 16 heures) par jour, 6,4 jours (5 à 7 jours) par semaine dans une étude clinique. Le contrôle permanent de la myopie après un arrêt du traitement par lentilles n’est pas appuyé par des études cliniques. Les lentilles cornéennes souples MiSight (omafilcon A) destinées au contrôle de la myopie sont recommandées pour un port quotidien et à usage unique. Lorsqu’elles sont prescrites pour un usage unique et un port quotidien, les lentilles doivent être jetées après chaque utilisation.
† Comparativement à une lentille unifocale sur une période de trois ans.
±95 à 100 % des enfants ont affirmé avoir une préférence pour les lentilles cornéennes par rapport aux lunettes à chaque visite pendant 36 mois
Sources
- https://www.aao.org/eyenet/article/facing-the-myopia-epidemic
- https://opto.ca/document/cao-position-statement-myopia-management
- https://www.myopiaprofile.com/articles/how-outdoor-time-influences-myopia-prevention-and-control-a-meta-analysis#:~:text=Spending%20time%20outdoors%20was%20found,both%20myopes%20and%20non%2Dmyopes
- https://www.allaboutvision.com/conditions/refractive-errors/what-is-20-20-20-rule/
- https://opto.ca/eye-health-library/why-proper-lighting-important-while-reading
- https://optom.on.ca/nutritionmonthblog/
- https://www.mykidsvision.org/knowledge-centre/which-is-the-best-option-for-myopia-control
- Chamberlain, P. et al. A 3-year Randomized Clinical Trial of MiSight Lenses for Myopia Control. Optometry and vision science vol. 96, nº 8, p. 556 à 567.
- Woods J., et coll. Ocular health of children wearing daily disposable contact lenses over a 6-year period. CLAE, août 2021, vol. 44, nº 4, p. 101 391.
- Sulley A., et coll. Wearer experience and subjective responses with dual focus compared to spherical, single vision soft contact lenses in children during a 3-year clinical trial. Affiche présentée à l’AAO 2019.
- Tideman JW, et coll. Association of Axial Length With Risk of Uncorrectable Visual Impairment for Europeans With Myopia. JAMA Ophthalmol. 2016;134:1355-1363.