Félicitations! Vous venez d’acheter votre première paire de lentilles cornéennes. La plupart des gens qui commencent à porter des lentilles sont, au cours des premiers jours, émerveillés par une foule de petits détails visuels qu’ils n’avaient jamais remarqués avant – des gouttes de rosée sur la pelouse ou de minuscules taches de couleur dans un arbre aux feuilles d’un vert éclatant.
Opter pour des lentilles est une décision emballante mais, comme dans le cas de tout changement, cela peut susciter certaines craintes. Après tout, les lentilles cornéennes sont des dispositifs médicaux de haute technologie et la vue constitue l’un des sens les plus précieux. Il est essentiel de faire les bons choix pour que le port de lentilles soit confortable, agréable et sécuritaire. Voici cinq conseils qui vous aideront à vous adapter à vos nouvelles lentilles.
1. Relaxer – Beaucoup de gens craignent d’égratigner leur œil en insérant une lentille ou pire encore, ils ont peur que la lentille glisse derrière l’œil et que ce soit impossible de la récupérer. N’ayez crainte. Les premières fois, il est normal d’être nerveux au moment d’insérer et de retirer vos lentilles; cependant, même si cela peut sembler bizarre de toucher à vos yeux, sachez qu’il n’y a aucun risque si vos mains sont propres. De plus, comme l’intérieur de la paupière est relié au fond de l’oeil, il est impossible que vos lentilles disparaissent.
2. Nettoyer les lentilles et les garder propres – Ne prenez pas de raccourcis au moment de nettoyer vos lentilles. Les instructions de votre professionnel de la vue sont établies en fonction des lentilles qu’il a choisies pour vous. Par exemple, s’il vous recommande d’utiliser une solution polyvalente, vous devriez – chaque fois que vous retirez vos lentilles – les frotter délicatement, les rincer, puis les ranger dans leur étui en les faisant tremper dans une solution propre. Il ne faut pas rajouter de la solution fraîche à celle qui a déjà servi et qui est dans votre étui. Quand vous insérez vos lentilles le matin, videz la solution usagée contenue dans l’étui et rincez avec une nouvelle quantité de solution. Laissez l’étui ouvert et déposez-le à l’envers sur du papier absorbant pour qu’il sèche à l’air libre. N’oubliez pas de remplacer votre étui à lentilles tous les trois mois. Si ces recommandations vous semblent trop contraignantes, renseignez-vous auprès de votre professionnel de la vue au sujet des lentilles à usage unique, comme MyDayMD ou claritiMC 1 day. Si vous optez pour des lentilles à port quotidien, vous n’aurez plus à vous soucier du nettoyage et de l’entretien puisque vous utiliserez de nouvelles lentilles chaque matin.
3. Bien s’hydrater – Que vous portiez des lentilles ou non, il est important de vous hydrater comme il faut en buvant beaucoup d’eau. De plus, selon votre style de vie et votre environnement, vous pourriez compléter votre apport en liquide au moyen de gouttes lubrifiantes pour les yeux. Ces gouttes peuvent être bénéfiques pour les gens qui passent beaucoup de temps à l’ordinateur ou qui sont dans un milieu où l’air est sec, chaud ou climatisé – et ce, même s’ils ne portent pas de lentilles. La règle de base, c’est de s’assurer que les gouttes que vous utilisez sont compatibles avec les lentilles que vous portez. Demandez à votre professionnel de la vue de vous recommander un produit.
4. Suivre les recommandations du professionnel de la vue – Utilisez uniquement les produits d’entretien de lentilles qui sont recommandés par votre professionnel de la vue. N’optez pas pour un autre produit, ni même une marque maison, sans en avoir parlé à votre spécialiste de la vue. La solution que vous utilisez a été choisie précisément en fonction du type de lentilles que vous portez, alors ne faites pas de suppositions en vous basant sur les indications sommaires des emballages. De plus, il est important de ne pas sauter de rendez-vous. Respectez le calendrier de suivi établi par votre professionnel de la vue.
5. Respecter la durée de port prescrite et le calendrier de remplacement – Il est important de respecter la durée de port jugée sécuritaire par votre professionnel de la vue et de remplacer vos lentilles selon le calendrier établi. Ne faites pas l’erreur de prolonger la durée de vie de vos lentilles, ne serait-ce que d’une semaine. Dernier conseil… à moins que le professionnel de la vue vous ait prescrit des lentilles à port prolongé, ne dormez jamais avec vos lentilles cornéennes.
Tout apprentissage suppose une certaine période d’adaptation. En fait, il vous faudra une semaine environ pour vous habituer à vos lentilles et vous sentir totalement en confiance. Mais soyez sans crainte, porter des lentilles deviendra rapidement une seconde nature.
Rien dans cet article ne doit être interprété comme un conseil médical, ni n'a pour but de remplacer les recommandations d'un professionnel de la santé. Pour des questions particulières, veuillez consulter votre spécialiste de la vue.